Pozor na…
Tunisko se nachází v subtropickém podnebném pásmu. Tato skutečnost znamená, že místní mikroorganismy se často liší od našich středoevropských. Je tedy třeba počítat s tím, že může nastat proces "výměny střevní mikroflóry" - průjem. Jde o proces zcela běžný v těchto podmínkách a k cestování mezi klimatickými pásy patří.
Na zmírnění účinků je nejlepší prevence. Pro dospělé doporučujeme čas od času sklenku tvrdého alkoholu, nejlépe po ránu. Kromě těžších případů je dobré se vyhnout chemickým lékům, které celý proces zpomalují. Ve většině případů se stav normalizuje během několika dnů. Pokud trváte na užití léků, doporučujeme zakoupení místních medikamentů v jakékoliv lékárně, fungují zcela zaručeně.
Další nástrahou může být úžeh. Proto, prosím, používejte pokrývku hlavy a v době největšího poledního žáru využijte stínu slunečníku. Dodržujte také pitný režim. Nezapomeňte, že při vyšší teplotě se více potíte a ztráta vody a minerálů je velká.
Onemocnění
Může se stát, že vás potká během dovolené nepříjemné zranění či onemocnění. V takovém případě kontaktujte svého delegáta či recepci, která přivolá lékařskou pomoc. Za každou návštěvu lékaře se platí poplatek 30 až 50 TND a další částky za odborné výkony. Lékařská péče je v Tunisku na dobré úrovni. Jedná-li se o větší úraz či složitější zákrok (a tedy i nákladnější), je dobré, pokud máte uzavřenou pojistku léčebných výloh, zkontaktovat operátora vaší pojišťovny. Je třeba si uschovat všechny účtenky od lékaře a z lékárny. Pouze na základě jejich předložení lze po návratu v ČR uplatnit pojištění.
Opalování
Sluneční svit je v Tunisku značně intenzivnější než v jižní Evropě. Přestože ozónová vrstva v těchto zeměpisných šířkách je poměrně celistvá, buďte opatrní při opalování. Alespoň v prvních dnech je lépe strávit poledne, kdy intenzita ultrafialového záření dosahuje maxima, ve stínu slunečníku. Většinou jsou slunečníky na hotelových plážích zdarma.
Člověk se zde může snadno spálit i ve dnech pošmourného počasí, neboť paprsky pronikají i přes mraky. Těchto dnů však nebývá na zdejším pobřeží mnoho.
Doporučujeme používat opalovací krémy a oleje s vyšším ochranným faktorem. Vhodná pokrývka hlavy pomůže v ochraně před úžehem. Ne nadarmo patří různé druhy turbanů, šátků a fezů k tradičnímu arabskému oděvu. Zvláště při výletech nepodceňujte také rychlý úbytek tekutin z těla.
V hotelových areálech i na plážích se můžete opalovat "nahoře bez". Už toto je výrazný ústup Evropanům od náboženského cítění, ale vyhrazené nudistické pláže nehledejte. Neexistují.
